Atelier pratique
Durée : 3h en présentiel (maximum 10 couples)
Notez que le mot couple désigne la personne qui l’accompagnera à l’accouchement, qui peut être un homme ou une femme.
Enseignement des méthodes naturelles pour soulager la douleur
Des postures de confort, des techniques de relaxation et de massage pour favoriser la détente.
Au cœur de la phase active
L’environnement propice
La relaxation : exercices pratiques de respiration et de relaxation pour gérer la douleur des contractions.
Bouger en accouchant les points importants : Apprendre des postures pour savoir comment aider le bébé à descendre dans le bassin.
Techniques de massages : soulager les muscles dans les étapes les plus difficiles du travail. Mâchoire et visage, effleurages, et sacrum.
La technique mexicaine rebozo : apprenez à vous tenir avec votre partenaire pour effectuer les positions suspendues qui favorisent la détente du périnée.
Les acupressions : connaître les 7 points d’acupression pour gérer au besoin la douleur efficacement.
Avantages complémentaires :
Dossier à télécharger avec: brochure des positions et relaxation, médecine naturelle, options de plan de naissance et informations complémentaires qui vous aideront à compléter l’atelier.
Des reçus au titre de Naturopathe sont donnés pour les assurances ou la possibilité d’avoir une réduction sur les impôts.
