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Ça commence par se poser la question suivante : quels sont mes objectifs ou mes intentions personnelles qui méritent une attention soutenue, un espace bienveillant de guérison et de transmutation ?
Ai-je envie d’investir du temps et des ressources, dans un endroit magnifique, entourée de personnes partageant les mêmes aspirations, pour une introspection profonde, empreinte de douceur et de bienveillance ?
Les intentions : elles sont la clé de tout processus !
Voici les miennes pour cette retraite :
Favorisez un état de calme, générant la confiance et la guérison intérieure, en vous imprégnant de l’énergie bienveillante du groupe.
Encouragez l’écoute du Soi, du corps, de l’âme et du chant de la Vie qui vibre en toute chose.
Cette retraite est une invitation à écouter ce qui se passe sur le coup, les surprises, les inspirations…
Cet atelier vous aidera à développer votre intéroception, c’est-à-dire la perception des signaux internes de votre corps. Développer cette conscience vise à vous permettre d’identifier plus efficacement l’état et les besoins de votre corps, afin d’agir pour favoriser votre équilibre et votre bien-être général.
« Votre paysage en 5 éléments » Découvrez votre paysage unique, issu des 5 éléments de la nature appliqués à l’être humain, selon l’approche de la polarité Vega. « Cultivez votre posture au quotidien » Explorez la posture du corps et son impact sur votre présence et faites l’expérience d’une nouvelle technique développée par Elisabeth Baile, le Chant Postural.
Cet atelier est une invitation à entrer en relation avec les herbes médicinales à travers le langage des chakras. La transmission se fait dans une approche sensible et intuitive, où la connaissance se mêle au ressenti et à l’écoute intérieure. Les plantes sont présentées comme des alliées vivantes, porteuses de sagesse et de vibration. À travers des dégustations et des moments de connexion, chacun est invité à ralentir, à ressentir et à se reconnecter à soi. Un espace doux et sacré, où la nature guide le chemin du retour à l’essentiel.
Depuis plus de dix ans, Farah accompagne des milliers d’étudiants dans leur découverte des corps subtils, véritables boussoles pour des transformations profondes. Farah « Avtar Shakti Kaur », est la fondatrice de la Clinique Énergie Plus, un havre de paix en banlieue de Montréal. Sa vision : créer un espace de guérison et de connexion avec son être supérieur. Son aspiration à la réalisation de soi l’a menée à explorer la Vérité intérieure pendant des années. Farah s’est plongée dans le silence et la solitude, à la recherche de conseils de gourous et de maîtres de la non-dualité. Le Kundalini Yoga lui a ouvert des portes inaccessibles aux autres pratiques yogiques. L’éveil du Kundalini a été un profond retour aux sources. Elle a commencé à percevoir les subtilités de la réalité à partir d’un silence intérieur profond. Aujourd’hui, sa passion est de faire découvrir cette science ancestrale au monde moderne.
La retraite se déroule du vendredi 1er mai, au dimanche 3 mai après-midi. Arrivée et installation : entre 16h30 et 18h le vendredi Premier contact : délicieux souper 19h : Cérémonie de bienvenue, Yoga sonore, méditation, etc. Samedi 6h30 – Sadhana du matin : On se lève tôt ensemble et on commence la journée par des exercices de respiration, des mouvements rythmiques issus de la tradition Kundalini et des mantras. 8h30 – Déjeuner 10h30 – Séance du matin : Le langage des chakras sera exploré dans un atelier sur les herbes médicinales avec Maude Gauthier, Maudélia 12h30 – Dîner 13h30 – Dégustations de tisanes médicinales. 14h30 – Sieste, promenade en nature, détente et liberté ! 15h30 – Atelier avec Goda, ostéopathe 16h30 – Séance de yoga en douceur l’après-midi 18h – Souper 19h30 – Courte méditation de groupe et partage. Dimanche 6h30 – Sadhana du matin : On se lève tôt ensemble et on commence la journée par des exercices de respiration, des mouvements rythmiques issus de la tradition Kundalini et des mantras. 8h30 – Déjeuner 10h30 – Séance du matin : Atelier de Chant postural 12h30 – Dîner 13h30 – Atelier : Découvrez votre paysage intérieur unique avec Dominique Mennessier 15h00 – Méditation de fermeture.
Cet atelier vous aidera à développer votre intéroception, c’est-à-dire la perception des signaux internes de votre corps. Développer cette conscience vise à vous permettre d’identifier plus efficacement l’état et les besoins de votre corps, afin d’agir pour favoriser votre équilibre et votre bien-être général.
« Votre paysage en 5 éléments » Découvrez votre paysage unique, issu des 5 éléments de la nature appliqués à l’être humain, selon l’approche de la polarité Vega. « Cultivez votre posture au quotidien » Explorez la posture du corps et son impact sur votre présence et faites l’expérience d’une nouvelle technique développée par Elisabeth Baile, le Chant Postural.
Cet atelier est une invitation à entrer en relation avec les herbes médicinales à travers le langage des chakras. La transmission se fait dans une approche sensible et intuitive, où la connaissance se mêle au ressenti et à l’écoute intérieure. Les plantes sont présentées comme des alliées vivantes, porteuses de sagesse et de vibration. À travers des dégustations et des moments de connexion, chacun est invité à ralentir, à ressentir et à se reconnecter à soi. Un espace doux et sacré, où la nature guide le chemin du retour à l’essentiel.
Depuis plus de dix ans, Farah accompagne des milliers d’étudiants dans leur découverte des corps subtils, véritables boussoles pour des transformations profondes. Farah « Avtar Shakti Kaur », est la fondatrice de la Clinique Énergie Plus, un havre de paix en banlieue de Montréal. Sa vision : créer un espace de guérison et de connexion avec son être supérieur. Son aspiration à la réalisation de soi l’a menée à explorer la Vérité intérieure pendant des années. Farah s’est plongée dans le silence et la solitude, à la recherche de conseils de gourous et de maîtres de la non-dualité. Le Kundalini Yoga lui a ouvert des portes inaccessibles aux autres pratiques yogiques. L’éveil du Kundalini a été un profond retour aux sources. Elle a commencé à percevoir les subtilités de la réalité à partir d’un silence intérieur profond. Aujourd’hui, sa passion est de faire découvrir cette science ancestrale au monde moderne.
La retraite se déroule du vendredi 1er mai, au dimanche 3 mai après-midi. Arrivée et installation : entre 16h30 et 18h le vendredi Premier contact : délicieux souper 19h : Cérémonie de bienvenue, Yoga sonore, méditation, etc. Samedi 6h30 – Sadhana du matin : On se lève tôt ensemble et on commence la journée par des exercices de respiration, des mouvements rythmiques issus de la tradition Kundalini et des mantras. 8h30 – Déjeuner 10h30 – Séance du matin : Le langage des chakras sera exploré dans un atelier sur les herbes médicinales avec Maude Gauthier, Maudélia 12h30 – Dîner 13h30 – Dégustations de tisanes médicinales. 14h30 – Sieste, promenade en nature, détente et liberté ! 15h30 – Atelier avec Goda, ostéopathe 16h30 – Séance de yoga en douceur l’après-midi 18h – Souper 19h30 – Courte méditation de groupe et partage. Dimanche 6h30 – Sadhana du matin : On se lève tôt ensemble et on commence la journée par des exercices de respiration, des mouvements rythmiques issus de la tradition Kundalini et des mantras. 8h30 – Déjeuner 10h30 – Séance du matin : Atelier de Chant postural 12h30 – Dîner 13h30 – Atelier : Découvrez votre paysage intérieur unique avec Dominique Mennessier 15h00 – Méditation de fermeture.
