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Retrouver équilibre et vitalité avec le Qi Gong Sante

Entrez dans une pratique douce et régénératrice avec Joanne. À travers des exercices de Qi Gong simples et accessibles, vous apprendrez à détendre votre corps, apaiser votre système nerveux et harmoniser la circulation du chi. Ces mouvements conscients vous invitent à relâcher les tensions, nourrir vos organes et retrouver un équilibre profond entre corps et esprit.
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14h 30m
Inscrit :13
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Programme détaillé
Joanne Bourcier - Qi Gong Santé | Formatrice Soha Live
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Joanne Bourcier

Joanne est professeure de Qi Gong depuis plus de 25 ans, sa passion pour cette approche est aussi vive qu’au premier jour. Diplômée de l’Institut européen de Qigong et Yang Sheng (IEQG) ainsi que de l’Institut international de Qigong (IIQG), elle s’est formée auprès de maîtres reconnus tels que Dr. Jean-Marc Eyssalet, Dr. Yves Réquéna ou encore Wei Qi Feng.
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Les étapes de votre formation

Retrouver équilibre et vitalité avec le Qi Gong Santé

  • Condition d’utilisation des cours
  • Cours 1 : Rituel énergétique en respiration, en mouvements et en sons thérapeutiques; Qi Gong des 5 éléments
  • Cours 2 : Prendre soin de notre foie et de notre vésicule biliaire et respiration de la chandelle
  • Cours 3 : Libérez votre belle énergie vitale dans tous les organes par des spirales profondes
  • Cours 4 : Wuji debout tranquille en énergie intérieure et travail énergétique des organes: Hun yuan ling tong
  • Cours 5 : Libérer les tensions des épaules, du foie, respiration cosmique et initiation au Qi Nei Tsang
  • Cours 6 : Libérer les tensions, relaxation guidée foie, reins, acupression et petite circulation céleste
  • Cours 7 : Soin thérapeutique reins, foie, la Supra santé et la petite circulation céleste
  • Cours 8 : Rituel du 36 estomac, cohérence cardiaque et les effets de la petite circulation céleste

Investissez dans votre avenir

184$
  • Accessible à tous les niveaux
  • Séances guidées pas à pas
  • Possibilité de pratiquer à son rythme
  • Pratique sans matériel nécessaire

*Le prix affiché correspond au montant final facturé, toutes taxes comprises le cas échéant.

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Témoignages sur l'expérience

Le Qiqong c’est prendre soin de soi. Goûter le moment présent dans la douceur et la vitalité de l’Énergie. Joanne Bourcier incarne le Qiqong. Passionnée, d’une grande générosité, elle nous offre ses enseignements avec Amour.
Andrée L.
Le Qi gong a changé ma vie et m’aide à bien vieillir. Sa pratique me procure du bien-être. Je me sens plus vivante et plus sereine. Tout cela est possible grâce à une approche accessible et profonde transmise par Joanne Bourcier.
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Marie

Questions fréquentes

Non, la formation est accessible aux débutants. Chaque séance est guidée pas à pas pour vous permettre d’intégrer progressivement les mouvements et la respiration.
Aucun matériel n’est requis, seulement une tenue confortable et un espace calme où vous pouvez bouger librement. Un tapis ou une chaise peuvent être utilisés selon votre confort.
Oui, la formation est entièrement flexible. Vous pouvez suivre les vidéos à votre rythme, répéter les modules autant que nécessaire et revenir sur les mouvements pour approfondir votre pratique.

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Entrez dans une pratique douce et régénératrice avec Joanne Bourcier. À travers des exercices de Qi Gong simples et accessibles, vous apprendrez à détendre votre corps, apaiser votre système nerveux et harmoniser la circulation du chi. Ces mouvements conscients vous invitent à relâcher les tensions, nourrir vos organes et retrouver un équilibre profond entre corps et esprit.

Qu’est-ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui combine mouvements lents, respiration consciente et concentration pour faire circuler l’énergie vitale (le « Qi » ou « Chi ») dans le corps. Souvent décrit comme une méditation en mouvement, il vise à rétablir l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions.  

Quels sont les bienfaits ?

Ses bienfaits sont à la fois physiques et mentaux : il favorise la détente, réduit le stress, améliore la respiration, la souplesse et la circulation de l’énergie. Une pratique régulière contribue aussi à un meilleur sommeil, une digestion plus harmonieuse, une vitalité accrue et un sentiment global de calme et de bien-être.   Accessible à tous, le Qi Gong est avant tout une discipline de santé préventive qui invite à se reconnecter à soi et à cultiver un équilibre durable au quotidien.

Le Qi gong a changé ma vie et m’aide à bien vieillir. Sa pratique me procure du bien-être. Je me sens plus vivante et plus sereine. Apprendre à respirer en conscience, ressentir l’énergie qui circule grâce à des mouvements lents me permet de vivre en meilleure santé et en meilleure harmonie avec moi-même et avec les autres. Tout cela est possible grâce à une approche accessible et profonde transmise par Joanne Bourcier. On sent en sa présence qu’elle ressent « pour vrai » ce qu’elle enseigne avec douceur, simplicité et authenticité.