*Le prix affiché correspond au montant final facturé, taxes incluses le cas échéant.
Le prix en euros est fourni à titre indicatif et peut varier selon le taux de change.
Voulez-vous recevoir des notifications push pour toutes les activités majeures sur site ?
Recevez nos dernières actualités et conseils bien-être.
Le Qi Gong est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui combine mouvements lents, respiration consciente et concentration pour faire circuler l’énergie vitale (le “Qi” ou “Chi”) dans le corps. Souvent décrit comme une méditation en mouvement, il vise à rétablir l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions.
Ses bienfaits sont à la fois physiques et mentaux : il favorise la détente, réduit le stress, améliore la respiration, la souplesse et la circulation de l’énergie. Une pratique régulière contribue aussi à un meilleur sommeil, une digestion plus harmonieuse, une vitalité accrue et un sentiment global de calme et de bien-être. Accessible à tous, le Qi Gong est avant tout une discipline de santé préventive qui invite à se reconnecter à soi et à cultiver un équilibre durable au quotidien.
