Joanne est professeure de Qi Gong depuis plus de 25 ans, sa passion pour cette approche est aussi vive qu’au premier jour.
Diplômée de l’Institut européen de Qigong et Yang Sheng (IEQG) ainsi que de l’Institut international de Qigong (IIQG), elle s’est formée auprès de maîtres reconnus tels que Dr. Jean-Marc Eyssalet, Dr. Yves Réquéna, Hervé Louchouarn, Wei Qi Feng ou encore Mantak Chia. Sa pratique s’enracine dans le respect des traditions tout en étant adaptée aux besoins contemporains.
Par ses cours, Joanne transmet une approche vivante et accessible du Qi Gong, mettant l’accent sur la vitalité, la prévention et l’équilibre. Elle conçoit le Qi Gong comme un art de vivre en soi, un complément puissant à toute approche thérapeutique. Grâce à des mouvements doux et à une attention posée, ses séances favorisent la circulation de l’énergie, apaisent les tensions et renforcent la santé globale, à tout âge de la vie.
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Le Qi Gong est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui combine mouvements lents, respiration consciente et concentration pour faire circuler l’énergie vitale (le “Qi” ou “Chi”) dans le corps. Souvent décrit comme une méditation en mouvement, il vise à rétablir l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions.
Ses bienfaits sont à la fois physiques et mentaux : il favorise la détente, réduit le stress, améliore la respiration, la souplesse et la circulation de l’énergie. Une pratique régulière contribue aussi à un meilleur sommeil, une digestion plus harmonieuse, une vitalité accrue et un sentiment global de calme et de bien-être. Accessible à tous, le Qi Gong est avant tout une discipline de santé préventive qui invite à se reconnecter à soi et à cultiver un équilibre durable au quotidien.
